Consejos y recomendaciones inspirados en su longevidad
Mantén la mente activa. La creatividad se ejercita como un músculo. Leer, aprender algo nuevo y explorar distintas disciplinas ayuda a mantener la vitalidad mental.
Cuida tu salud física. Muchos de estos artistas sostuvieron rutinas disciplinadas durante décadas. La alimentación equilibrada y el movimiento constante son claves.
Adáptate a los cambios. La industria del entretenimiento cambió radicalmente desde los años 40 hasta hoy. La capacidad de reinventarse fue esencial para mantenerse vigente.
Conserva tu propósito. Tener una meta clara o un proyecto en marcha da dirección y energía a cualquier etapa de la vida.
